-
På tisdagar kan ni nu följa mig här!
Jag kommer dela med mig av mina tisdagar där tillsammans med sex andra mammor som uppdaterar kring sina dagar, resterande veckodagar.
Ska bli kul!
-
Jag är inte riktigt med och lite trött
Den när man går och hämtar kaffe och glömt att man redan har hämtat en gång redan.. plötsligt så sitter man här nu med två koppar.
Två små som har ont i tandköttet och en liten som vaknade vid 3 på natten för att somna om igen vid 05:45.
Jag slocknade efter att liten somnade och kunde kämpade med att komma upp tidigt för att lämna de barnen hos mina föräldrar, innan killen ska till jobbet. Allt detta ska ske snabbt för att vi hade tid hos BVC med tvillingarna.
Kul!
-
Massage
Blev överraskad av killen med en massages tid. Behövde det så himla mycket.
När jag fick frågan: vart har du ont. Var svaret: överallt men mest på överdelen av ryggen.
Det visade sig att jag hade rätt. Hade verkligen ont överallt vid lilla minsta beröringen. Hade knutar lite överallt och det stråkar i hela kroppen. Kände även när blodet fick sig ett rus då och då.. det var så avslappnade.
Men nu efteråt känns det som att jag har blivit påkörd av en lastbil. Är så trött och mör. Druckit mängder med vatten för att jag har känt av behovet.
Det känns så skönt nu, fast jag är öm och har ont. Det här är något jag behöver upprepa för att må bra.
Som massören sa: man har bara en kropp och man kan inte köpa sig en ny, så man måste ta hand om den.
Är så tacksam för massagen och nu måste jag börja ta mig i kragen och ta hand om mig lite också. Oss vuxna. Finns knappt tid.. men måste prioriteras!
-
7 år mellan..
Tiden springer förbi och man det sig dagligen i spegel, utan att märka hur man åldras. Man är van att se sig och tänker väl att mycket händer men inget jag lägger tid på.
Kroppen har fått några smällar, tre graviditeter varav en är en tvillinggraviditet, sorg och glädje, förändringar i omvärlden och mycket andra påverkan gör att jag inte är densamma som jag var för 7 år sedan. Även om jag inte brukar lägga tid på den här sortens av reflektioner så gör jag det just nu.
Har en massa fina minnen som även ibland ger mig lite ångest och sorg. Minnen som är så underbara att jag bara vill tillbaka och ångest för att man inte kan gå tillbaka. Även om jag försöker fånga dagen och fotar mycket, just för att jag älskar minnen.
Även om det kanske inte syns allt för mycket på mitt utseende att jag har åldrats så har jag många flera insikter än vad jag hade då, utvecklats och blivit den jag är idag.
Vänstra 2022 och högra 2015 -
Ringfingret får stöd av lillfingret
Ibland är det de minsta som ger det största stödet. I mitt fall lillfingret.
Jag har nog försökt ta mig igenom vardagen som vanligt men inte riktigt fungerat. Jag har svårt att lyfta och bära för att långfingret och lillfingret har blivit påverkade av skadan på ringfingret. Jag har svårt att röra de och det är svårt att förklara men gör ont i skelettet i de fingrarna. Den strålande smärtan går även ner till handleden. Kanske för att jag har belastar fel under en längre tid, men tror att det har med skadan att göra för att strålningarna av smärtan började så fort jag skar mig.
Det är svårt att förklara smärtan men det känns inte som när man har skurit sig utan det är en smärta i benet, känns som att bli stucken med tusen nålar på samma ställe. Det gör även så pass ont i bland att jag blir lite yr, svettig och får ont i huvudet.
Jag har ju ändå ingen känsel på fingret vilket gör att jag är lite klumpig med det. Slår i massa saker och märker inte förrän det hugger till. Har även lyckats göra så såret har börjat små öppna sig vid ansträng. Så nu har jag bundit fast det med lillfingret och hoppas att det ger lite stöd.
Så nu hoppas jag att jag slår mig mindre och att såret håller sig stängt.
-
Det här går inte så bra..
Nu blev det inte som jag hade tänkt mig då. Hade tänkt att det här är ingen stor skada.. bara skurit mig.
Fingret börjar bli mer och mer blå. Magkänslan sa att något inte stämde. Tog mig i kragen och min mama hjälpte mig. Vi åkte till akuten.
Efter undersökningen fick jag veta följande: nerven är av och jag kommer tillsvidare att inte känna något på fingret, förutom domningar och eventuellt spöksmärta. Senan är nästan av men om jag inte anstränger eller belastar fingret så kan den återhämta sig (detta är lättare sagt än gjort när jag har två minisar). Har även fått antibiotika för att minimera risken att det blir en infektion. Kul!
Fick både ros och ris från doktorn.
Rosen fick jag för att jag hade tejpat så pass bra att jag fick välja mellan att bli sydd eller tejp. I och med att jag hatar nålar och skulle behöva bedövning så valde jag tejp. Han sa att det var jättefint stängt utanpå men att det kommer att ta tid för såret att läkas inuti. Enligt honom en av de finaste omplåstringarna han har sett.
Måste tilläggas att älsklingen hjälpte till att klippa tejpremsorna! Får inte glömma hans bidrag där!
Riset jag fick var att om jag håller på tuppar av utav smärta så måste jag kolla upp det och att det är kroppens sätt att visa att något inte stämmer (vilket jag egentligen vet men orkade verkligen inte åka in just då).
Obs! Skrolla förbi den gula texten om du är känslig för sår och blod.
⚠️ Varning för bilder som kan anses starka.
⚠️ Slut på varningen.
Behöver jag tillägga att det gör ont fast det kanske borde göra ondare än vad det gör.. har ju tappat känseln men fy vad det känns!
-
Fingerfilé
Jag var lite oförsiktigt, kanske klumpig men jag visste ju inte! Jag är extra försiktig när det kommer till användningen av ljus. Jag älskar att tända ljus och vet vad konsekvenserna kan vara så jag är extra försiktig med var och hur jag använder ljus.
Men nu när jag skulle flytta på en kupol som hade ett ljus så sprack glaset. Vet inte om det var i samband med att jag lyfte kupolen eller om den redan var trasig
Skar mig på fingret och såg hur blodet började forsa. Tryckte snabbt med andra handen för att stoppa blödningen och skynda mig till toaletten. Väl där ropar jag på älsklingen om hjälp. Lock för öronen, svettig, spykänsla och svimfärdig. Kroppen skakade och jag kände väl att allt var inte som det skulle. Men han hjälpte mig att stoppa blödningen och tänkte åka in till akuten. Visste inte om jag hade skurit av en bit av huden eller om det ”bara” var att man såg rätt in i benet.
Efter mycket om och men så bestämde jag mig att stanna hemma. Blir så omständigt att åka till akuten för att man vet aldrig hur länge man blir borta och mina minstingar måste då följa med och ja, själv kan jag inte bära nu med ena handen och båda händerna behövs.
Vi fick stopp på blödningen och det visade sig att det var ”bara” så att man såg in rätt in i fingret för att huden hade särats och tack och lov hade jag inte skrutit bort huden. Så jag gjort mitt bästa för att tejpa tillbaka så att såret eventuellt ska kunna stänga sig nu.
Obs! Skrolla förbi den gula texten om du är känslig för sår och blod.
⚠️ Varning för bilder som kan anses starka.
⚠️ Slut på varningen.
Så nu återstår det att se hur detta går..
-
Ta hand om sig själv
Min prioritering är mina barn. Nästan all min vakna tid går åt att ta hand om de, vara med de, hjälpa de och göra allt för att jag vill att de ska ha det så bra som möjligt. Samtidigt som jag gör det så hittar jag ingen tid alls för mig själv. Jag klagar inte, men jag har börjar uppleva att jag är tröttare än vanligt, mindre ork och känner mig ganska så mör.
Jag har därför tagit hjälp av min friskvårdspeng som jag får från jobbet, för att få hjälp med kosten. Det är min svaghet.. inte för att jag inte kan, men för att jag äter allmänt dåligt. Jag har inte lagt mycket fokus på vad jag äter, utan fokus har legat på att jag ska hinna äta.
Jag vet att det är svårt att få till det med träningen nu också, i och med alla basilusker som blommar där ute och tiden finns inte. Samtidigt som jag hellre är ute och leker med barnen än att stå och springer på ett löpband.
Dock är det lite kruxet i dagsläget att det är så mycket kläder som ska på och mina små är inte så förtjusta i att vara ute. De är hellre hemma och bara är. Så det blir lite kämpigt att tvinga oss alla ut när det typ bara är jag som vill ut. Jag ogillar dock kylan så jag är inte den som heller lobbar för att gå ut just nu heller. Tänker att det kommer nog mer och mer när det börjar bli varmare ute. Men fram tills dess känns det som att en översyn på kosten behövdes.
Nu har jag kört i en vecka med mitt kostschema och det har verkligen inte varit några problem alls. Nu får jag även äta det jag verkligen gillar också. Grönt!
Killen har även hakat på, så det känns roligare. Annars hade jag behövt laga tre olika måltider, och det hade jag aldrig gjort (det finns olika preferenser på mat här hemma).
Det har gått framåt och gett resultat. Men jag ska köra på det här för att se om det leder mig närmare mitt mål. Allt är mätt utifrån och baseras på min livsstil. Så att jag enkelt kan följa det. Dock är mycket av de sötsakerna jag åt flera gånger dagligen borttagna till större del. Vissa saker ska jag behåll.
Mitt mål är att se till att få i mig näringsrikt mat så att jag orkar och får mer energi att leka med barnen och inte får matkoma, efter varje måltid.
Så nu fortsätter jag mina små steg för att komma närmare målen.
Stark 💪🏼
-
Vaccin dos 2
Jaha.. sitter här och väntar ut min tid. Idag slapp vi åka till andra sidan stan och jag fick en tid lite närmare. På grund av mina allergier så får jag inte åka till vilken mottagning som helst, utan måste gå på en jag får tilldelad.
Av första vaccinet fick jag biverkningar: ont i armen och hela ryggen samt ont i huvudet. När jag hade covid-19 fick jag: ont i huvudet, tappade lukt- och smaksinnet, feber och eventuellt lite trötthet. Men tror att tröttheten till större del berodde på min oro för barnen. Då jag knappt sov för att de var obekväma, otåliga och mådde inte bra.
Jag verkligen hoppas att jag inte ska får lika starka biverkningar denna gång. Man vet liksom inte för att jag har varit symptomfri i flera dagar och enstaka veckor, så de kunde inte svara med säkerhet hur jag eventuellt skulle drabbas.
Tack och liv så har killen ledigt i några dagar till så att han kan hjälpa till här hemma ifall jag skulle bli dålig.
Så nu återstår det att se. Men jag håller timmar och tår för mig själv att jag ska komma undan lindrigt denna gång.
-
Adventsfrukost utan smaklökar
Jag har tappat både smak- och luktsinnet.
Hade tänkt att göra en god adventsfrukost men jag känner ingen smak. Jag kan urskilja söt, salt och beskt men inte någon smak alls.
Mina avsmakare fick guida mig och godkände smakerna innan jag satt ihop allt.
Ägg- och mjölkproteinfria pannkakor med sojagrädde, drottningsylt och maple syrup. Alla åt, jag åt men kände bara att det var sött. Så säkert var det för sött. Hahaha men alla tyckte att det var gott så jag är nöjd.
Nöjda barn och nöjd kille = nöjd jag
Fast måste erkänna att det är tråkigt att laga mat så här.. skulle även baka idag men det blir nog inget.