-
Första semesterveckan tillsammans
Måndag
Resultatet av min själv odlade rabarber.
Rabarberpaj med sojagrädde.
Jättegott!Gjorde en kompott av rabarbern med kanel och la i det i pajen. Så himla bra!
Tisdag
Äventyr – Ute före tuppen och frukost i bilen. Det blev en tripp till Akallas 4H gård. Men mitt i allt så började det regna så vi fick ta skydd vid scenen för att inte bli för blöta.
Det blev dans och musik medan vi väntade på att det skulle sluta regna. Sjukgymnast – Det blev även ett besök till sjukgymnasten efter vårt äventyr. Har lite problem med ryggen så var där och fick tips på olika hjälpmedel och en lista med bra-att-tänka-på. Men blir ett besök till och även till arbetsterapeut. Så att jag får tips på vad jag kan göra för att minimera rörelser som kan bidra till mer obekvämligheter för ryggen.
HelloFresh – En sak mindre att tänka på. Funkar perfekt nu när man måste laga lunch till oss alla. När jag har varit hemma själv eller med sonen har vi oftast slängt ihop något och ätit en mer måltid till middagen. Men nu satsar vi på en bra måltid till lunchen. Frukosten och middagen kan variera, i och med att vi äter det på lite olika håll och lite varierade tider.
Nästa veckas måltider är nu beställda!
Passa på att prova du med, 4 matpåsar med rabatt.
HelloFresh
Onsdag
Utställningar – Vi fick tänka om lite och det blev en spontan tripp till ett Lego utställning. Kan säga att vi hade den gladaste grabben efteråt.
En stor lycka av att de alla de Legofigurerna och igenkänning av vilka de var. Det är inte ofta vi har varit ute så här. Men som tur var så var vi nästan ensamma där. Men det bästa var att de hans glada ansikte och höra hans skratt.
Bredvid Lego utställningen så hade de en 3D utställning, som vi passade på att besöka, eftersom att vi var ensamma där.
Några av våra 3D bilder. En härlig och lyckad dag med mycket skratt och skoj!
Torsdag
Fixa och städa – Mama och Papa ställde upp med att ta hand om småttingarna medan vi städade och röjde i uteplatsen. Vi har inte haft tid alls för att göra något där. Såg ut som en djungel!
Men jag har plockat bort alla jordgubbar som vi hade innanför och satt de i krukor utanför, samt att killen röjde vid balkong delen. Vi ska nämligen få nya balkonger till nästa år, så vi ville börja förbereda med att röja och använda hela ytan.
Jag glömde att ta före bilder men fick några bra efterbilder.
Kan tillägga att mitt i allt så skulle jag krama jordgubbsplantorna för att hålla fast de och fylla på med jord i krukan, när jag känner att något kryper på min axel och jag viftar bort den.
En fet jäkla spindel med ägg under sig. Fick inte direkt panik men det var ju inte mysigt heller, och det började krypa smått i hela kroppen.
Min tappra älskling gick över för att fråga granntanten om hon kunde ta bort den och hon blev vår hjälte.Här är efterbilderna på hur det blev.
Mycket nöjda med slutresultatet. Fast vi har lite mer att flytta och fixa med, men det tar vi så småningom.
Fredag
Nada – en dag vi verkligen inte gjorde något alls. Verkligen inget speciellt. Men dessa dagar är också helt underbara. När man bara kan slänga sig på soffan och ta det lugnt. Jag var dock ganska så mör om kroppen efter torsdagens städning och fixande. Så jag kunde egentligen inte göra så mycket mer fast jag hade velat.
Lördag
En hemma dag – vi höll oss till större del hemma, eftersom att det skulle regna. Vi väntade och väntade men inget regn kom. Så på kvällen gick jag ut med barnen och fortsatte att fixa ute. Dock hängde barnen till större delen av dagen på hängmattan. De gillade den jättemycket, fast det blev lite bråk då och då. Både ville vara i mattan men ena ville ha fart medan den andra inte ville. De kom åt varandra med fötterna och det blev lite tjafs, men som syskon måste de lära sig att samsas eller turas om. Även om det inte var glada miner hela tiden så var de för det mesta glada.
Söndag
Nagelfin, lek och bad – lilla syster som håller på med skönhet var förbi. Så hon fixade mina naglar och gjorde mig sommarfin. Det är svårt att hålla efter nagellacket när man röjer och plöjer. Men dessa har klarat av mina tester 😂
Har hunnit rensa ogräs, lagat mat, badat barnen och badat själv. Skulle aldrig ett vanligt nagellack klara av! Jag kan tillägga att jag har provat de första men denna var så bra. Det ska hålla i ca 3 veckor och jag är så nöjd!
I och med att jag fick beslutsångest så fick det bli en färg på varje nagel.
Blir perfekt till mina svarta kläder!
En riktig färgklick!Kolla in hennes instagram om du är intresserad av att göra någon skönhetsbehandling: L by L Beauty hon gör allt från fransförlängning, brow och lashlift, gelenaglar, etc.
Medan jag blev nagelfin så lekte och badade barnen i poolen.
Första testet av att försöka få in poolen i uteplatsen.
Glada barn = glad mamma.
Självklart var killen med de hela tiden.
Imorgon är det en ny vecka och nya aktiviteter på gång. Sonen har redan planer och önskemål på vad han vill göra och självklart ska vi försöka göra det han vill.
Mina önskemål är att alla har en fortsatt bra hälsa och mående. Att vi får mycket sol och värme och att alla får mycket skratt.
Nu är klockan mycket redan och jag har försökt göra en sammanfattning av veckan. Hoppas att du fortsätter att följa oss på våra äventyr och vardag. Jag ska fortsätta blogga och skriva av mig. Men nu är det sovdags då jag ska upp med sonen tidigt imorgon.
Höra då! 💕
-
Snart är det helg!
Några timmar kvar till helg. Jag räknar ner timmarna.
Men har varit ganska mycket på senaste tiden. Mycket inom jobbet i och med att det snart är semestertider och vi har en stor planering till september. Samtidigt som att många vill hinna klart inför deras semester. Så har tjockt med möten från tidig morgon till sena kvällar. Blir att hämta barnen sen också..
Var även och lämnade bilen på service och fix av stötdämparna. Så fick ta el-sparkcykeln hem och killen tog sin scooter. Men skönt att ha det avklarat.
Nu bara fyra timmar kvar.. sen är det helg och upphämtning av bilen så klart.
Tjoho!
-
Morsdag 🥰
När sonen kommer och väcker mig med en kram och en teckning på mig och honom, samtidigt som han säger att jag är världens bästa mama 🥰
Det gör hela min dag❣️
Får senare också en teckning av dotter som levererar teckning efter teckning 💕
De är så goda båda två. Kramas och berättar ofta hur mycket de tycker om en. Jag hoppas att det är tecken på att man gör något bra som mama.
Det finns inget bättre än dessa två knattar som jag får se växa och utvecklas. De fyller mina dagar med stress och kärlek, svett och skratt, harmoni och tjat.
Mina älsklingar! 💕 Finns inget bättre än dessa två (och älsklingen såklart). Men dessa två är bäst!
-
Älsklingens födelsedag 🥳
Det är ingen vanlig dag för att det är älsklingens födelsedag, hip hip hurra!
Idag har jag och Brandon pyntat lägenheten på lunchen. Vi har även slagit in presenter och gjort en skattjakt till älsklingen.
Allt har varit Brandons idéer och jag har försökt hänga med. Han blåste upp ballongerna och dirigerade vart de skulle hängas. Han valde sin present som pappa skulle få. Han hade en fin baktanke med sin present. Han hjälpte mig att hänga girlangerna.
Istället för tårta blev det glas med strössel och hemmagjord kolasås.
Alla hade ett leende på läpparna när vi avslutade kalaset med disko. Diskolampan sattes igång och vi dansade till flera låtar. Mycket skratt och skoj.
När vi skulle varva ner så bjussade vi även på chips och morötter med dipp.
Förhoppningsvis var killen nöjd med den lilla festen vi gjorde. Han valde att inte ha ett kalas på grund av restriktionerna. Vi har två små i riskgruppen och vill inte riskera.
Grattis igen älsklingen och hoppas att du fick lika skoj som vi hade.
Vi älskar dig! -
Min kamp emot tiden
Jag är överallt men ändå bara här. Jag lägger nästan all min tid på jobbet, barnen och hemmet. Försöker ibland att hinna med annat också så fort jag har möjligheten.
Jag vill så mycket, har så många tankar och idéer men det finns inte tid för allt jag vill göra. Det är inte alltid att jag har ork heller när jag har en gnutta tid över.
När jag har en gnutta tid över så hinner jag inte ens påbörja något, för att tiden hinner rinna iväg i mycket annat.
Jag har inte hunnit blogga för att jag har haft så mycket. Inte mycket med att jag behöver ta mig till olika platser, utan med mycket är att hinna göra en massa. Min kamp emot klockan. Till viss del handlar det om några måsten, men till större del handlar det om saker jag vill göra.
Samtidigt som jag har en stor vilja har mina små detsamma. Deras viljor kommer före min. Killen har också en vilja men den får han styra själv och vi stöttar honom. Men oftast går barnen först.
Just nu är jag mest hoppfull med allt som händer omkring mig.
Jag kommer så småningom att dela med mig av alla våra projekt. Sakta men säkert kommer de framåt. Det projektet jag lägger mest tid på just nu är sonens. Men det gör jag för att jag vill se han lyckas med sina tankar och vilja. Att han ska veta att vi stöttar honom i det han vill och att han kan lyckas med sina egna projekt.
Lillan hakar mest på och visar när hon inte håller med. Hon har inte riktigt kommit igång med talet. Hon säger flera ord och försöker göra sig förstådd. Envis liten tös med en egen vilja som hon är tydlig med.
Så, för att komma tillbaka till min sammanfattning av veckan som har varit så delar jag med mig av några bilder som får tala för sig själva.
En visualisering av min vecka. Dock inte alla hundratals bilder jag har tagit men några av de. Imorgon börjar en ny vecka och rutinerna hjälper oss framåt.
Nu ska jag spela lite och sen är det dags, även för mig att sova. Båda barnen sover redan.
Men för nu så säger jag god natt och förhoppningsvis så kan ni läsa mer imorgon.
GOD NATT! ?
-
Helg med mina favoriter
Med en smärtande rygg började jag helgen. Men jag mår idag mycket bättre. Känner knappt av smärtan längre. Kille. Fixade för övrigt några trasiga pinnar (ribbotten) så att sängen är mer stabil och inte bara en stor grop.
Men min lycka är att få ha mina barn och kille hemma och bara kunna vakna och alla är här. Även stressen över att inte försova oss och sen åka iväg. Jag klagar men känner ändå att jag inte kan klaga. Samtidigt som stressen är jobbig och att vara trött. Konstigt nog vaknade jag pch var ganska så pigg i lördags. Kändes verkligen skönt. Men söndagen var det åter igen segt.
Under lördagen så regnade det till större del så vi hängde hemma och umgicks.
Vi fick inte jättemycket gjort denna helg. Men det är helt ok! Vi gjorde det vi ansågs vara mest behövligt och det var att slänga alla stora saker. Vi hade stora saker som vi har velat kasta men inväntat containern som vår brf bokar in. Två gånger per år bokas en container för att vi ska kunna kasta större saker. Så söndagsmorgonen gick åt det.
På eftermiddagen så tog vi oss ut. Vi gick till en park och lillan sov större delen av tiden vi var ute. Så sonen fick mycket tid från mig och vi kunde leka.
Jag bara älskar att få vara med mina små. Visst är det krävande ibland, men de mysiga och underbara stunderna är mycket flera.
De är också två underbara individer med fina personligheter. Sonen har en energi som kan vem som helst att tröttna. Men han har ett så fint hjärta. Hjälpsam, vill alltid få en att le eller skratta, känslosam och rolig. Dottern är den sovande prinsessan. Hon kan sova så mycket och länge. Har alltid varit så. Till skillnad från sonen så pratar hon inte jättemycket men gör sig förstådd. Hon älskar att dansa, försöker sjunga och gillar att kramas. Men får hon inte som hon vill så blir hon arg. Oj, oj, oj, vad hon kan bli arg.
Älskar hur de är!
Skulle vilja följa de i varje steg de tar. Men jag kan inte och har flera måsten som tar den tiden ifrån mig. Jag är bara glad att de har så fina personer i sin omgivning som kan se de stegen när jag inte är där.
Älskar helger, för att då kan jag återigen vara med barnen på heltid. ?
-
Hemma, hemma, hemma..
Vi hänger här hemma! Har börjat med frukosten nu.. och ska mätta några magar. Barnen är bättre, jag är bättre och killen är åter på jobbet. Snart är det dags för mig också.. men fram tills dess fortsätter vi hålla oss hemma.
Vi har även fått hem Rufi igår. Dottern skrek av glädje när hon såg henne. De två myser hela tiden. Swift är så tålmodig och dottern vill klapp och kramas.
Kaffebönorna mals nu och barnen springer omkring mig och Rufi går mellan mina ben. Dags att fortsätta med frukosten för att sen ska vi påbörja dagen.
?
-
Avklarad jobbvecka
Då har de nya rutinerna börjat och denna jobbvecka är nu avklarad.
Med tryggheten att båda barnen har haft det bra hos mina föräldrar och jag nu har all utrustning jag behöver för att börja jobba. Datorn krånglade såklart! Men det är vad det är och jag har gjort en felanmälan. Så förhoppningsvis ska det lösas i nästa vecka.
Båda barnen ligger redan och sover och både jag och killen känner oss möra. Vi har varit uppe före tuppen och krigat.
Nu är det ledigt fram tills måndag och då blir det att strama åt rutinerna något för att allt som ska hinnas med. Men det får vi grubbla på sen. Ska försöka att inte stressa i förväg.
Som sagt, nu är det helg och jag ska spela lite MBL, om jag inte hinner däcka.
Allting gott❣️
-
Intermittent fasting 20:4 och fasta
Som ni kanske vet och har läst tidigare så kör jag IF 20:4 (tidigare inlägg Min mage och kost – säg hej till mitt nya verktyg). Det är en sorts fasta, med ätfönster. Det har verkligen fungerat så bra för mig. Min mage mår både bättre och jag känner en mindre stress över maten. Att jag måste äta en viss mat för att magen ska må bra och att jag inte ska behöva lida så mycket. Jag får inte ta mina smärtstillande, för magen, nu när jag ammar dottern. Även om vi inte ammar så mycket.
Kosten jag äter är dock inte den bästa ändå. Jag äter mer eller mindre som förr, men jag små äter inte och även minskat på mitt sockerintag. Jag var väldigt beroende av socker där ett tag. Jag älskar fortfarande sötsaker men äter det inte lika ofta nu. Jag försöker även hålla strikt på tiden när fastan ska börja, men är lite mer slarvig med när fastan ska avbrytas.
Nu har vi även bestämt att köra en fasta på 5 dagar. Mer specifikt den här ??
Nyform 5 Dagars Fasta Nyform 5-dagarskur med juicer, buljonger och fastete. 5 dagars-paketet innehåller:
- 2 st flaskor Hälsosafter Äppeljuice 75 cl EKO
- 1 st flaska Hälsosafter Multijuice 75 cl EKO
- 1 st flaska Hälsosafter Grönsaksjuice 75 cl EKO
- 1 st flaska Hälsosafter Rödbetsjuice 75 cl EKO
- 8 st Grönsaksbuljongtärningar EKO
- 20 st påsar Teekanne fastete
- 1 st burk Glaubersalt
- 1 st Fasteschema
Alltså är det ingen torrfasta vi ska göra, utan vi ska få i oss drycker. Vätska. Jag är ju väldigt väldigt dålig på att få i mig vätska, fast jag försöker. Med mina mindre glada njurar så bör jag dricka mycket, samtidigt som det blir en påfrestning för de. Så oftast svullnar jag istället upp av all vätska, även om det är anpassat efter min vikt. 1,8* liter försöker jag få i mig dagligen.
Så vi börjar detta idag, alltså har vi redan börjat nu på morgon. Vi ska följa schemat som följde med. Dock ska man även försöka att avstå kaffe och annat te än det som ingår i paketet. Det blir svårt men jag ska försöka. Antagligen är det en storts detox från all koffein också. Vet inte riktig om jag är i behov av det, men jag gör ett försök.
Varför gör jag detta då? Jo, för att jag vill prova detta, helt enkelt. Samtidigt som jag gör detta tillsammans med killen, för att stötta varandra. Han stöttar mig, så jag stöttar honom.
Vad är målet med att prova detta? Att jag får prova en annan sorts fasta, få i mig vitaminer på ett annat sätt än via tabletter och maten. Samtidigt som jag strävar efter att må bättre. Har känt mig ganska så trött senaste tiden och har haft ont i kroppen. Så målet är att må bättre.
Mätpunkter? Jag kommer att mäta om jag har nått mitt mål, genom att: känna efter om jag känner mig piggare, känna efter hur kroppen mår, känna efter hur min mage mår, väga mig och eventuellt mått på min kropp. Men tror att det sistnämnda inte blir av. Det är liksom inte mitt största mål, men får se. Eventuellt före och efter bild. Bara som en rolig grej.
Vad händer efter fastan? Livet fortsätter och jag kommer att återgå till IF 20:4. Detta är bara en engångs grej, för min del iallafall. Jag återgår även till IF 20:4 för att jag har mått bra av det. Även om fastan är i fem dagar, så finns det ett schema på de två dagarna efter fastan. För att man inte ska få magknip och annat när man ska återgå till maten. Det finns också en rekommendation på att minska matintaget två dagar innan, men det är inget vi har tagit höjd för. Vi kör ju redan 20:4 och det blir en bra grund, anser vi.
Så nu när vi är igång så kör vi! ??
Kan tänka mig att någon läser detta och tänker, man ska inte fasta när man ammar! Men så här ser jag det: jag ska INTE svälta mig. Jag ska INTE heller torrfasta. Jag ser detta som ett annat sätt att få i sig näring. Skulle dotter på något sätt bli det minsta påverkad eller att jag känner min mindre bra, så kommer jag att avbryta detta. Det är inte ristat i sten, utan ett försök till att eventuellt må bättre.
* Mängden vätska är räknad efter formeln 30 mL/kg. Exempel: 0,3 mL x 60 kg =18 = 1,8 liter
-
Resumé av de gångna dagarna
Jag har verkligen haft fullt upp och varit så trött på kvällarna. Nog är det värmen och för att vi har varit ute och rört oss. Vi undviker folk fortfarande men försöker hålla oss aktiva. Barnen behöver röra på sig och gör av med energi. Vi blir nog alla lika matta och sega av värmen men jag bara njuter.
Så vad har vi pysslat med?
Bergsbestigning av Bruketberget
Det blev en tur till Bruketberget igen. Men denna gång var min mama med, Atiti. Lycka för sonen som inte har träffat henne så mycket. Han skulle självklart hjälpa henne och vara med henne. Det blev allt från vattenkrig till att gå upp och ner från berget.
Vi tog även med oss frukosten för att äta med underbar utsikt.
Både jag och killen klättrade upp och ner. Jag kan säga att både hjärtat och lungorna kände att de hade fått sig en rejäl omgång. Det var riktigt jobbigt, men skönt!
Tvätta poolen
Eftersom det har varit så varmt och det är så mycket folk på ständerna, så blir det till att tvätta och fylla poolen hemma. Snart kan de små bada och svalka sig.
MBL
Den som vet, vet.. Hahaha.. Nej, men eftersom barnen har somnat relativt tidigt så har jag hunnit spela lite mer än vanligt. Känns roligt att iallafall hinna göra något som jag gillar att göra, utan att behöva tänka så mycket.
Besök hos killens kompis
Vi var iväg ett tag hos en av killens kompisar för att hänga och luncha. Det är nog skönt för barnen att komma ut lite och byta lite miljö.
Det var verkligen jättetrevligt där. De är verkligen fina och deras son är jättesöt! Även roligt att se när de små leker. Att de leker bra och har skoj ?
Förutom den snabba resumén ovan, så är det mycket som händer omkring oss. Så det är mycket att hålla koll på just nu. Det är inte riktigt som att jag har fått andas ut för att det dyker upp något varje dag. Lite väl mycket så att det nästan blir stressigt..
Men vi fortsätter även våra rutiner och det funkar jättebra. Dock kommer det att ske en ändring snart så då måste vi anpassa oss till det.
Jag känner mig bara så tacksam att få hänga med min lilla familj, nära och kära. Dock önskar jag mer av sådant, men det kommer väl längre fram. Nu hoppas jag bara på att värmen fortsätter som nu så att vi får fortsätta njuta. ?
