Unnar mig tid
Idag är det en jobbdag med många möten. Men jag har börjat få ont i höften och ländryggen. Antagligen för att jag sover i en säng som är trasig(!) och för att jag har börjat sitta mer.
Jag vaknar oftast stel och har ont någonstans. Samtidigt som lillan vill amma under natten, så då ligger jag jättekonstig (mammor som har ammat vet vad jag pratar om). Man gör allt för att både inte råka lägga sig på barnet och för att barnet ska nå, samtidigt som man vill fortsätta sova.
Men idag har jag en längre lunch. Då passar jag på att unna mig lite tid.
Strechning är precis det min stela kropp behöver. Så jag har förberett och gjort det mysigt med bakgrundsmusik, filt på golvet, ljus och doftolja.
Oljan är av doften pepparmint och gav en avslappnande och fräsch doft. Doften spred sig i hela lägenheten och det var verkligen harmoniskt och avslappnande.
Oljan kommer från Sakligheter.
Precis vad jag behöver just nu ??♀️